06. July 2022

Me gustaría compartir contigo 3 ideas para la “limpieza mental”. Especialmente en nuestra “vida moderna” olvidamos a menudo la limpieza mental. Pasamos los días queriendo “funcionar” (lo que sea que eso signifique…) todo el tiempo y mostrar algún signo de“debilidad” nos limita (pensamos). Casi no dejamos tiempo para la limpieza mental y observar cómo nos sentimos realmente. ¿Pero qué es la limpieza mental y por qué es algo necesario y vale la alegría?

10. August 2021

“Ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es lo más valiente que haremos.” ~ Brené Brown Me acuerdo cuando me tocó trabajar por primera vez el tema del amor propio y cómo me impactó. Fue en un retiro de meditación en Irlanda en 2014 (justamente cuando salí de Alemania y empecé a viajar). Si veo ahora la fecha, me parece muy tarde para tener este descubrimiento, sin embargo, como dicen, más vale tarde que nunca :-).

02. August 2021

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste realmente libre y fluyendo en armonía con lo que la vida te da? ¿Recuerdas cómo fue la sensación? Me acuerdo muy bien cuando estuve surfeando en la ola del “flujo”, seguí mi intuición y tuve toda la confianza en que las cosas iban a salir bien para mí. Y así era.

14. July 2021

Hace un par de semanas ví nuevamente la película “El Club de la Pelea” de David Fincher. Se estrenó en 1999 y es hasta hoy que entiendo muchas cosas. Cuando tomé la decisión de salir de Alemania empecé a vender mis cosas y con cada cosa que vendía me sentía mucho más libre. A veces mientras más cosas acumulamos, tenemos también más miedo a perder lo que poseemos. Esto lo experimenté cuando mi vida con un trabajo seguro no me llenaba el corazón.

01. July 2021

Para mi la comunidad y los amigos son familia. La familia que eliges. En mi opinión, la comunidad es muy importante. Siento que necesitamos comunidad, conexión, contacto físico e intercambio.

23. June 2021

Hace un par de días mi roomie me preguntó si extrañaba mi casa. Le dije: Estoy en casa💕.

05. February 2019

It's already 1,5 years since I came back to Mexico and just stayed. I came with almost nothing from Barcelona but the wish to live here. And the strong belief in myself that I would find a way and live from things I love. When I look back it was a quite brave and crazy decision... Just me and my two backpacks and the trust that everything will be fine. There you go! After some trail and error I have some projects, a kind of stability and recently I got my visa done which feels really good and...

25. March 2018

I'm on the road again and I see it is a long time ago that I wrote any post. Actually I didn't feel like writing even if I love it. It is like a therapy for me and a relief for my busy mind. But I just didn't feel like. Right now I'm travelling through Nicaragua and I will be here for one month. The reasons why I'm here are simple: I have never been here and my friend Verena I have met in Barcelona liked it a lot, here I found a volunteer place to learn about Permaculture which I'll start soon...

08. August 2017

I am back in Mexico and it feels really good to be here again after more than one year. After a little unnecessary drama at the airport in Cancun - caused by myself... - I arrived safe and sound in the city. I walked through the streets those are so familiar to me. Everything was still the same but I felt differently. It was like watching myself from outside and I could see and feel my development during the last months. I felt so much lighter (even if I carried 30kg on my back and front ;-) )...

14. June 2017

It’s a very simple advice and so powerful: not to give a f***k and do what your heart tells you. It sounds very easy. Right now I’m in a huge change process. It feels good and I wanted it. It began by simple shifting my awareness from my head to my heart. I learnt it from the book The Secret Teaching of Plants from Stephen Harrod Buhner. I share this knowledge in my projects with people. I had some up’s and down’s the last two months. It seems to be normal even if I wish sometimes it...