Caminatas Conscientes con Yoga y meditación en Desierto Leones

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Impresiones


+++ Lo que dice la comunidad +++

Xenie, 43, ciudad de México

La experiencia de la Caminata Consciente es relajante, divertida, informativa, te sorprendes de lo único de cada rincón de la ruta.

 

La pasión, el amor y la energía de Jeanine por la naturaleza hace apreciar todos los detalles y la vida que está sucediendo en el ecosistema. Hacer yoga en medio del bosque es una experiencia majestuosa, caminar conscientemente a un lado del agua es calmante... lo mejor del picnic :D Jeanine prepara sandwich deliciosos y es muy linda al considerar gustos, preferencias o alergias... y si con todo esto no te animas aún, los brownies compiten con todo lo demás. He hecho la caminata un par de ocasiones y lo volveré hacer en el futuro, por supuesto.

 

++ Hecha también un vistazo en su bonito proyecto te trabajo con la respiración. ++

Monica, México

Me encanto la caminata consciente es la segunda vez que la hago y encuentro cosas diferentes me conecte conmigo, con la naturaleza y conocí nuevas personas 🙌 lo recomiendo muchísimo!! 



De qué se trata?

Es bien sabido que tener contacto con la naturaleza nos ofrece múltiples beneficios como despertar la creatividad, fortalecer el sistema inmune, reducir el estrés así como estimular nuestra curiosidad. Pero fundamentalmente nos brinda la posibilidad de estar en calma y ordenar nuestros pensamientos. 

 

¿Te gustaría tomar un breve descanso de la ciudad, disfrutar del bosque con gente buena onda y liberar tu mente con Yoga y meditación?

 

 ¡Perfecto! Este plan es para tí. 

 

¿Qué vas a tener?

  • Hermosa caminata consciente guiada
  • Clase de yoga y diferentes meditaciones
  • Conocimiento de las plantas medicinales de la zona 
  • Shuttle con conductor desde CDMX
  • Rica comida vegetariana o vegana

+++ Apto para principiantes +++



Punto de encuentro y a dónde vamos?

Nos encontraremos cerca del metro Juanacatlán en CDMX.

https://goo.gl/maps/sX5ZmnPq3dvQCiu27

 

La dirección exacta será enviada previamente.

 

Por favor, llega al menos 10 minutos antes.

  • Tenis o zapatillas de caminar, chaqueta, suéter cálido y ropa cómoda (leggings o pantalones de deporte)
  • Toalla o manta grande para yoga y meditación
  • Cubreboca
  • Algo para beber durante el viaje


Las rutas

Ruta “Beso del Río” 💋

Es un hermoso camino al lado de un río muy bonito cubierto de helechos y musgo. La ruta es muy verde y diversa. El sonido del agua te brinda paz y deja fluir tu mente. Es un recorrido muy meditativo que te permite estar en contacto con todos tus sentidos. Subiremos a un mirador que te regala una vista muy linda del bosque y además es el espacio donde realizaremos nuestro picnic vegetariano/vegano.

 

La ruta es apta para principiantes. 

 

NOTA: En esa ruta se cruza el río algunas veces, así que te sugiero lleves otro par de calzado para cambiarte.


Ruta “Frutas silvestres” 🍓

Es la ruta con la que empecé las Caminatas Conscientes y nunca me canso de ella.

 

En este camino encontraremos mucha diversidad de plantas, frutas y árboles, es muy lindo descubrir mientras caminas los cambios en la vegetación y platicaremos de las propiedades de algunas plantas medicinales que abundan en la zona. 

 

Nuestro picnic vegetariano/vegano lo realizamos al lado de un río en un espacio amplio y tranquilo.

 

La ruta es apta para principiantes. 



Caminata Consciente con Ceremonia de Cacao

¡Estoy muy emocionada de compartir esa hermosa experiencia contigo!💕

 

Nuestra Caminata Consciente combinado con una bonita Ceremonia de Cacao en la naturaleza que abre tu corazón y que te permite estar en el momento presente.

 

Cada ceremonia es diferente y única; pero todas son guiadas con el mismo diseño: meditación, música y noble palabra.

 

El cacao es una semilla medicinal que nos invita de manera sutil a un viaje de autoconocimiento para profundizar en el trabajo personal, para contactar con claridad con nuestro mundo emocional y también con la conciencia. Las ceremonias de cacao están intencionadas para entrar en comunión con nuestro corazón, para sentirnos parte del Todo y conectar con el momento presente.  

 

 

El cacao acelera el flujo sanguineo en nuestro cuerpo, por lo que nuestro cerebro recibe mayor claridad, así como también nuestro corazón empieza a latir y dejarse escuchar.

 

++ Próximas fechas a partir del febrero 2022 ++



próximas caminatas

  • Sábado 27 de Noviembre 2021 de 8 a 13:30 - Ruta "Beso del Río"  💋 
  • Sábado 18 de Diciembre 2021 de 8 a 13:30 - Ruta "Frutas silvestres" 🍓
  • Sábado 8 de Enero 2022 de 8 a 13:30 - Ruta "Beso del Río" con ritual "Cierre de Ciclo"  💋 


Qué traer?

  • Chamarra calentita
  • Ropa cómoda
  • Tenis o zapatos con que se puede caminar bien
  • Agua para beber
  • Tapete de Yoga (si no tienes, te puedo prestar uno)


tamaño del group

 Máximo 10 personas



Precio*?

$650 MXN por persona para la Caminata Consciente con Yoga y meditación

 

Incluye viaje redondo en shuttle privado con conductor, guía, clase de yoga, meditaciones y rica comida vegetariana o vegana.

 

Si vas por tu cuenta en tu propio transporte el precio es de $550 MXN. 

 

NOTA:

Es necesario cubrir el costo del curso con anticipación.  Para reservar tu lugar pagas 50% y el resto un día antes de la caminata.

 

Método de pago: Transferencia bancaria, efectivo o PayPal.



Algo más?

Si bien trataré de brindarte todas las indicaciones pertinentes para que tu experiencia sea agradable y segura, hay circunstancias más allá de mi control, como tus condiciones físicas. Por lo que la caminata se realiza bajo tu propio riesgo.

 

No hay responsabilidad por objetos perdidos o robados.



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